info@sarovpro.ru
ФИТНЕС-КЛУБ "PRO-ДВИЖЕНИЕ"
Курсы беременных
Подготовка к мягким родам
Почему наш курс будет полезен Вам и Вашему будущему малышу:
Работа со страхами и тревогой
Узнаете, как сохранять уверенность и спокойствие до и во время родов
Уход за грудным ребёнком
Вы получите практические навыки ухода за новорожденным
Правильное грудное
вскармливание
вскармливание
Узнаете как кормить грудью даже тогда, когда кажется что молока нет
Как лучше общаться с врачами
Узнаете свои права и поймете что сделать, чтобы они соблюдались
Участие будущих пап в курсе
Расскажем будущим папам об ответственности как помощника в период беременности и родов
Физическа подготовка
Подготовите свое тело к родам с помощью специальных упражнений и занятий с элементами йоги
Курс ведут
Ольга Нифонтова - психолог, инструктор Кундалини Йоги и Йоги в гамаках для беременных, мама 2-х детей
Маргарита Брюкова - перинатальный и детский психолог, инструктор Йоги в гамаках для беременных, мама 2-х детей.
Оля и Маргарита уже более 5 лет успешно помогают беременным подготовиться к рождению малыша в Сарове!
Маргарита Брюкова - перинатальный и детский психолог, инструктор Йоги в гамаках для беременных, мама 2-х детей.
Оля и Маргарита уже более 5 лет успешно помогают беременным подготовиться к рождению малыша в Сарове!
Рекомендуемый срок беременности для участия в курсах - с 20 до 34 недель
Будущая мама может посещать курс самостоятельно или в паре с будущим папой.
Темы занятий
1. Физиология
2. Мы - Родители!
3. Роды, работа со страхом и болью
4. Роды (практическое занятие, можно с папами)
5. Физиология родов
7. Уход и Воспитание ребёнка. Необходимые покупки для малыша
- Какие чувства испытывает малыш
- Внутриутробное воспитание и общение
- Как можно общаться и играть с ребёнком, пока он ещё в животике
- Как меняется Ваш организм во время беременности
2. Мы - Родители!
- Быть родителями - это большое счастье, радость, большая ответственность и огромное количество вопросов
- На этом занятии вместе с будущими папами узнаете, что значит быть родителями и быть семьей с ребенком и как к этому подготовиться
3. Роды, работа со страхом и болью
- С этого занятия мы более подробно разбираем тему родов, схваточного периода и послеродового периода
- Необходимые и рекомендуемые вещи в роддом
- Обсуждаем тему прививок за и против
- Когда идти в роддом и как общаться с мед. персоналом
4. Роды (практическое занятие, можно с папами)
- Вместе с будущим папой научитесь эффективно проживать схватки, используя дыхание, звуки, движения, массаж и т.д.
5. Физиология родов
- Детально рассказываем весь процесс от поступления женщины в роддом до выписки из роддома
- На что особенно нужно обратить внимание женщины во время родов, какими правами она обладает и от каких вмешательств со стороны врачей может отказаться
- Как легко начать и продолжать кормить ребёнка грудью и при этом испытывать полное счастье - тема этого занятия
- С какими проблемами может столкнуться мамочка и как с ними справиться без помощи врачей
- Узнаете секреты легкого грудного вскармливания и будите кормить с удовольствием
7. Уход и Воспитание ребёнка. Необходимые покупки для малыша
- Вместе с будущими папами научитесь пеленать, одевать и заботиться о малыше
- Узнаете как правильно организовать пространство, что купить и чего не покупать
- Уход за новорождённым малышом, раннее плавание, закаливание. Основы раннего воспитания для развития счастливого ребёнка
Часто задаваемые вопросы
Сколько занятий в курсе?
В нашем курсе 7 занятий.
Входит ли занятие Йога в воздухе для беременных в курс?
Йога в гамаках проходит отдельно по Вашем желанию за отдельную плату.
С какого срока беременности можно проходить курс?
С любого, но мы рекомендуем проходить курс, когда Вы выйдете в декретный отпуск.
Обязательно ли присутствие мужа на занятиях?
Нет, но мы рекомендуем для пап посетить 3 занятия из курса, которые точно будут им полезны!
Отзывы наших клиенток
Анна Николаевская
Ольга, Маргарита! Спасибо вам за замечательную идею и отличную реализацию курса! Уютная атмосфера, арт-терапия и ваши советы - все это очень помогает настроится на лёгкие роды, пройти этот период с минимальным риском для малыша и себя, а также получить позитивный настрой на материнство и воспитание ребёнка. Очень помогли дыхательные практики. Особенно "собачка". Очень действенно! Ну а йога и ваши советы по профилактике разрывов, в свою очередь, помогли их избежать. Большое вам спасибо за ваше неравнодушное отношение и искренность! Мы с сыном желаем процветания вашему курсу! И клубу вцелом! Вам, девочки, здоровья и всяческого благополучия! До встреч на беби-контакте! :)
Марина Лазарева
Ольга и Маргарита, выражаю вам свою бесконечную благодарность!!! Я очень рада, что прошла этот курс с вами и остальными мамочками! Ведь это мой первый опыт) Несмотря на то, что читала много литературы и смотрела видео о подготовке к родам, о самих родах, грудном вскармливании и т.д. оставались вопросы! На этом курсе я получила много ценной информации! Было важно, что ты не просто сидишь и слушаешь лекцию, а идет живое общение: такие же пузатики как и ты делятся опытом, а с Ольгой и Маргаритой всегда можно посоветоваться и получить квалифицированный ответ на волнующий вопрос! Невероятно понравилась атмосфера, которую создают ведущие своим внимательным отношением, ну и разные вкусняшки с чаем, тоже класс! Но самое главное - это психологический настрой, что все будет хорошо и заряд уверенности в своих силах!
И действительно мои роды прошли просто великолепно, так как я мечтала!!! А дочурке сейчас шесть месяцев, прекрасно себя чувствуем, и мы очень шустрые и активные, даже отдохнуть заграницей уже успели)))
Спасибо огромное девочки, ваша помощь бесценна!!!
И действительно мои роды прошли просто великолепно, так как я мечтала!!! А дочурке сейчас шесть месяцев, прекрасно себя чувствуем, и мы очень шустрые и активные, даже отдохнуть заграницей уже успели)))
Спасибо огромное девочки, ваша помощь бесценна!!!
Кира Вертей
Вот и я решила написать свой отзыв! 2 месяца назад появилась на свет наша доченька!) это наш первый и долгожданный ребенок. Поэтому забеременев, я хотела как можно лучше подготовится к предстоящему материнству и родам) кроме огромного количества полезной информации, мы занимались творчеством, разговаривали с животиками и нас угощали ароматным чаем со сладостями)) хочу поблагодарить девочек за работу и пожелать дальнейшего процветания) мои роды прошли довольно быстро и легко, потому что вы дали очень нужный совет Думать о ребенке и помогать ему) вот такие мы счастливые) когда соберусь за вторым приду к вам еще)))
Ольга Леонтьева
Хочется немного добавить к вышесказанному! Помимо необходмых знаний, мы приобрели уверенность что все пройдет отлично, избавились от страхов, зарядились положительными эмоциями, насладились вкусным чаем и полезным творчеством! Тренеры-инструкторы потрясающие, время пролетело незаметно, не хотелось расставаться совершенно! И с занятиями в гамаках совсем не хочется прощаться, поэтому ждем приглашения на продолжение после праздников
Видео-отзывы о курсах от наших клиенток
Отзыв от Насти
Отзыв от Татьяны
Выпускницы курса беременных
Здесь можно внести регистрационный взнос или оплатить курс полностью
Оставьте заявку
на участие в курсе
на участие в курсе
Или позвоните по телефону 8 (83130) 60-200
Click to order
Ваш заказ
Total:
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой сайта sarovpro.ru в отношении обработки персональных данных
