FITBALL

Fitball
Фитбол - это
Оригинальный цветной гимнастический мяч, с помощью которого можно значительно улучшить свое самочувствие, фигуру и осанку. Кроме того, занятия на фитболе поднимают настроение и способствуют борьбе со стрессом и депрессией.
Упражнения с фитболом способствуют:
  • тренировке вестибулярного аппарата
  • развитию координации движения и функции равновесия
  • активации моторно-висцеральных рефлексов
  • ускоряет метаболизм
Формат урока задается тренером - это может быть как кардио класс, так и силовой класс, так и смешанный
Упражнения на фитболе способствуют коррекции фигуры, повышают тонус мышц всего тела (включая работу сердца), улучшают работу дыхательной системы, совершенствуют координацию и равновесие, способствуют усовершенствованию работы вестибулярного аппарата.
Заполните форму и нажмите кнопку
записаться
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой сайта sarovpro.ru в отношении обработки персональных данных
Made on
Tilda