ABS + стретчинг

ABS + стретчинг
Тренировка ABS + стретчинг – идеальное сочетание двух направлений!
ABS + стретчинг – силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп.
С помощью этих занятий можно значительно укрепить мышцы спины и брюшного пресса, что очень важно для наличия красивой осанки. Кроме того, крепкие мышцы спины позволяют иметь здоровый позвоночник, поскольку именно эта группа мышц поддерживает его в ровном состоянии.

Первая часть тренировки (силовая) направлена на проработку мышц кора.
  • Активная работа над мышцами живота, что позволяет привести их в тонус, улучшить внешний вид и приобрести рельеф.
  • Укрепление мышц спины способствует улучшению осанки.
Вторая часть тренировки включает в себя приятное расслабление.
Мягкая растяжка мышц всего тела избавит вас от усталости и наполнит тело лёгкостью!
Заполните форму и нажмите кнопку
записаться
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой сайта sarovpro.ru в отношении обработки персональных данных, а также с публичной офертой
Made on
Tilda